「スタジオ＆レッスンスケジュール」からスタジオを選んで体験レッスンにすすみ、予約フォームからご希望のレッスンをご予約願います。

初めての方にも無理なく受講していただけるレッスンが殆どです。ご自身のペースで無理なく楽しんでいただけます。 ホットヨガでは得られない、カラダの芯から優しく温まる溶岩石の温かさを実感してください。

年齢は16歳以上であれば年齢の制限はなく、幅広い年代の方がレッスンにご参加されています。 ただし、未成年の方は親権者同意書が必要となります。

はい、男性おひとり様でご来館される方もいらっしゃいますのでご安心してレッスンへご参加ください。

体の柔軟性は個人差がございますが、柔軟性に関わらずレッスンにご参加いただけます。お客様の体に合わせ、インストラクターが無理なく安全にレッスンを行いますのでご安心してご参加くださいませ。

施設の説明および記入していただく用紙がございますので、お着替えの時間も含め30分前までにご来店願います。

体験レッスンでは、手ぶらでお気軽にお越しいただけるように以下をご準備しております。
ヨガマット・上下ウエア※・バスタオル２枚※・フェイスタオル１枚※・ミネラルウォーター１L 　※レンタル品をご用意
溶岩石ホットヨガは汗をかきますので、着替え用のお下着をお持ちください。

はい、複数名でのレッスンのご参加も可能です。

当スタジオの「溶岩石ホットヨガとは」をぜひお読みください。 ▶溶岩石ホットヨガとは

溶岩石の遠赤外線で体の芯から温まることにより分泌される皮脂腺からの汗は、とてもサラサラしているという特徴を持っています。皮脂腺から分泌されるサラサラとした汗には、肌の保護膜になる新鮮かつ質の良い脂が含まれています。 その脂には、肌を保護・保湿する効果があるため、溶岩ヨガの後はシャワーで汗を洗い流す必要がない とも言われています。

ナグヨガスタジオでは、お腹の赤ちゃんを最優先に考えて妊娠中のレッスンのご参加をご遠慮いただいております。 ご出産後、体調が戻られましたらぜひご来館をお待ちしております。

生理中でも体調が良ければレッスンへのご参加は問題ありません。 溶岩石のミネラル成分が体を芯から温めるので、生理痛等の緩和も期待できます。

満腹の状態ですと、体が動かしにくいと感じたり、血液が酸素を取り込みにくいと言われていますのでお食事の直後のレッスンのご参加はお避け下さい。 レッスン前は軽めのお食事にされるか、可能であれば開始の2時間前までにお済ませいただくと効果的です。

溶岩石ヨガの1レッスンは60分になります。

かかりつけのお医者様に一度ご相談いただき、レッスン参加への許可を得てからのご参加をお願い致します。

溶岩石ヨガは、血流の流れをよくするので飲酒後のレッスンへのご参加はお控えいただけますようお願いいたします。

申し訳ございません。託児所等のお子様をお預かりできる場所はございません。

更衣室にシャワーはございます。お風呂及びサウナはありません。

溶岩浴はヨガレッスンはございません。ヨガマットに寝ていただき、じっくりと溶岩浴の効果を楽しんでいただく時間になります。

恐れ入りますが、ナグ ヨガスタジオが出店している各商業施設のサイトをご確認願います。

はい。ナグヨガスタジオは見学は可能です。お気軽にスタッフまでお申し付けください。 スタッフが他のお客様対応等をしている場合は、多少お待たせする場合がございます。ご容赦願います。

施設利用料（2,200円）は入会時に初回の会費と併せてお支払い頂くだけです。毎月ではありません。

サイトの下部にあります会則の第9条（入会手続き）及び第11条（変更等）をご確認願います。

はい、スタジオ内にレンタルヨガマットのご準備がございますのでご自由にご使用ください。 レッスン後は、アルコールスプレーでご使用のヨガマットを拭いていただき、元あった場所にヨガマットをお返しくださいますようお願いいたします。 また、ご自身のヨガマットをご使用いただくことも可能です。

シャワールームはございますが、アメニティーのご用意はございませんのでご自身でのご準備をお願いいたします。 溶岩石ホットヨガで発汗する汗は、天然の化粧水と言われていてとてもサラサラした汗ですので、 レッスンのあとはシャワーで汗を流さずに、お化粧水のように汗をお肌になじませてあげると美肌効果も期待できるのでお勧めです。

大変申し訳ございません。過激なタトゥー、入れ墨の入っていらっしゃる方はお断りさせていただく場合がございます。 ただし、共有の場において隠していただくなど、他のお客様へ配慮いただける場合に限りお客様自身の責任と判断でご利用いただいております。

ナグヨガスタジオに入会すると、イオンナゴヤドーム店とイオン則武新町店の2店舗は規定回数内の相互利用は無料でご予約・ご利用ができます。ヨガFCパートナースタジオへは相互利用料550円、ピラティスナグスタジオへは相互利用料1,100円でご利用が可能です。 相互利用料は店舗のご利用時にお支払い頂きます。

ピラティスナグスタジオをご利用する場合は、相互利用料550円、上下ウェア、滑り止め付きのソックス、汗拭き用フェイスタオル、水分補給用の飲料水をお持ち願います。 ピラティスナグはレンタルサービスはしておりません。

はい。ナグヨガスタジオはスタジオ相互利用が可能なのが特徴です。月回数の範囲内で他スタジオのご利用も可能です。追加料金はかかりません。
※フィットネス会員は則武新町店のみのご利用です。

ナグヨガスタジオ＆フィットネスの会員になると、名古屋市内に４店舗（則武新町店、イオンナゴヤドーム前店、ナディアパーククレアーレ店、名古屋駅ファッションワン店）あるトランスレーションでのお買い物が10％引きになります。 レジにて会員証を提示下さい。（セール品等除外あり）
トランスレーションはこちら　https://nag-web.com/translation
※名鉄百貨店SHOPは割引適用外です。

法人会員のお取り扱いはございます。ページの下にあります「法人会員のご案内」をお読みいただき、スタジオスタッフまでお問合せ願います。

申し訳ありません。則武新町店のフィットネスエリアはフィットネスマシンが中心となっております。 当レッスンスタジオのプログラムには、ヨガレッスンだけでなく、ピラティスや体幹トレーニング系のレッスンなど、多彩なプログラムをご用意しております。

則武新町店のフィットネスエリアには、トレッドミル（ランニングマシン）、バイク、エリプティカル、シーテッドロー、ラットプルダウン、アブドミラル、ショルダープレス、チェストプレス、レッグプレス等のマシンをご用意しております。 「森」を見ながら、健康的に有酸素トレーニングや身体の各部位のシェイプアップやボディメイクをお楽しみ下さい。